Responsible drug use
Ответственное употребление наркотиков - это совокупность различных идей и практик, основанных на предпосылке, что рекреационные вещества могут использоваться здоровым и ответственным образом, по согласию взрослых людей. Она тесно связана с концепцией уменьшения вреда, которая направлена на сведение к минимуму рисков и опасностей, связанных с психоактивными веществами, при одновременном максимизации их выгод за счет образования и профессиональной подготовки.
В соответствии с подходом, предусматривающим уменьшение вреда, употребление рекреационных веществ прежде всего следует понимать как деятельность, сопряженную с высоким риском, которая по своей сути сопряжена с риском наркомании, серьезных телесных повреждений и смерти. Поэтому наиболее прагматичная стратегия, которую может принять человек, - за исключением полного воздержания, которое не всегда может быть реалистичным или желательным, - заключается в тщательном изучении каждого вещества и принятии практических мер по уменьшению рисков и вреда, связанных с его использованием, пока выгоды не перевесят стоимость.
Употребление наркотиков в рекреационных целях может рассматриваться в том же свете, что и другие рискованные, но обогащающие виды деятельности, особенно экстремальные виды спорта, такие как парусный спорт, лыжи, прыжки с парашютом, серфинг и альпинизм. Более обыденным, его также можно сравнить с вождением автомобиля, ездой на мотоцикле или полетом в самолете.
Хотя эти виды деятельности сопряжены со значительными рисками (включая смерть), тем не менее широко признается, что эти риски могут быть сведены до приемлемого уровня при условии надлежащего образования и профессиональной подготовки. В зависимости от культурного контекста возможность участия в этой деятельности может рассматриваться как неотъемлемое выражение свободы, самоопределения и достоинства человека.
Философия, лежащая в основе ответственного потребления наркотиков, может быть охарактеризована как относительно радикальная в том смысле, что она возлагает на индивидуума абсолютную ответственность за проведение надлежащих исследований и принятие необходимых мер безопасности. Это сопровождается пониманием того, что нет такого понятия, как действительно "безопасное" использование, только в меру безопасное использование, и что люди в конечном счете несут ответственность за результаты своего выбора, будь то связанный со здоровьем, финансовый или какой-либо другой.
Сторонники ответственного отношения к употреблению наркотиков указывают на многих известных деятелей культуры и интеллигенции, которые употребляли наркотики, будь то в экспериментальном или ином порядке, с незначительными пагубными последствиями для своей жизни. Критики утверждают, что наркотики являются эскапистскими, опасными, непредсказуемыми и часто вызывают привыкание; поэтому ответственное употребление наркотиков является иллюзией.
Примеры общих рекомендаций по уменьшению вреда включают:
Информирование о последствиях и законности потребления веществаИзмерение точных доз и принятие других мер предосторожности для снижения риска передозировкиВыделить время на химические испытания всех потребляемых веществ для определения чистоты и силыНедопущение управления транспортным средством, эксплуатации тяжелой техники или какой-либо иной прямой или косвенной ответственности за безопасность или уход за другим лицом в состоянии опьяненияИзбегайте рекреационного пьяного общения, электронной почты и т.д., что может привести к социально-отрицательным последствиям.Наличие трип-ситтера при принятии вещества, с которым вы не знакомыНе пытаться обмануть или убедить кого-либо использовать вещество, которое они не хотят использоватьНедопущение того, чтобы использование веществ затмевало другие аспекты жизни или обязанностей человекаНравственное сознание источника своих веществЭта страница посвящена предоставлению информации о различных факторах, которые следует учитывать при экспериментировании с психоактивными веществами или их регулярном использовании. В первом разделе рассматриваются общие методы снижения вреда для всех классов веществ, в то время как последний касается галлюциногенов.
Основное:
Дозировка 
В контексте использования рекреационных веществ правильное дозирование жизненно важно.Выбор ненадлежащим образом высокой дозы вещества, очевидно, проблематично из-за риска опасных побочных эффектов. Однако, начиная с слишком низкой дозы может сделать потребителя чувствовать себя некомфортно и расстроенным, которые могут привести к неосторожному повторному дозированию и увеличить риск кумулятивной передозировки.
Полезная пословица : "Вы всегда можете взять больше, но вы никогда не можете взять меньше"!
Выбор дозировки
При выборе дозы, потребитель должен избегать доз которые им неудобны или незнакомы с ними. Неопытный потребитель должен всегда начинать в нижнем конце диапазона дозы, с целью проработать их путь вверх в небольших инкрементах до тех пор пока они не знакомы с поведением вещества.
Дозы всегда должны быть отрегулированы вверх с небольшими повышениями (напр. 1/4 к 1/2 предыдущей дозы). Следует строго избегать больших, нерегулярных увеличений (например, 2x или 3x предыдущей дозы). Важно отметить, что многие вещества не имеют линейных кривых дозовой реакции, что означает, что удвоение дозы приведет к более чем двойному увеличению (и быстро приведет к подавляющему, неприятному и потенциально опасному опыту). Соблюдение этого правила значительно снизит риск негативного опыта.
Важно помнить, что каждый по-разному реагирует на каждое вещество в зависимости от таких факторов, как его собственная толерантность, вес тела, метаболизм и личная чувствительность. Еще одним фактором, который следует принимать во внимание, является чистота веществ, которая, вероятно, будет различаться между различными поставщиками и партиями продуктов.
Eyeballing - На глаз 
Это изображение показывает, почему вымерять на глаз или с помощью микро-совок не является точной и надёжной формой измерения.
Не измеряй на глаз. Eyeballing - это очень неточный и ненадежный метод измерения веществ, который включает в себя изучение вещества и грубое предположение количества. Поскольку визуально нет большой разницы между 10 и 30 миллиграммами, это может легко привести к слишком большому количеству вещества, которое может иметь фатальные последствия.
Существует множество форм глазных методов, в том числе использование микро-совок и метода бумаги на графике, которые приводят к неточному дозированию.
Пользователи не должны доверять словам продавца о том, что их продукт весит определенную сумму, так как это не неслыханно для поставщиков, чтобы случайно или намеренно выдать неправильное количество продукта, что приводит к передозировке для некоторых пользователей.
Особенно опасно измерять на глаз вещества, которые имеют чрезвычайно низкие дозы (менее 10 мг).
Миллиграммовые весы 
Масштаб портативных миллиграммов GEMINI-20, показанный выше, является популярной шкалой, рекомендованной Tripsit. Их можно приобрести в интернет-магазинах.
При покупке или использовании химикатов в порошкообразной форме настоятельно рекомендуется инвестировать в надежную и точную цифровую миллиграммовую шкалу для обеспечения принятия безопасных и известных доз.
Для достижения наиболее точного измерения, шкала должна использоваться только на совершенно плоской поверхности, вдали от вибраций, ветра и сквозняков. Маломощные батареи также могут влиять на точность шкалы, поэтому их следует периодически заменять. Весы обычно поставляются с калибровочным весом, который может быть использован для обнаружения точности уменьшается.
Существует большое разнообразие различных масштабов доступны онлайн через различные сайты. Чтобы выбрать шкалу качества, пользователи должны прочитать отзывы перед покупкой и прийти к своему собственному решению. Пользователи должны в идеале выбрать масштаб, который имеет 0,001 грамм (1 миллиграмм) читаемости. При использовании шкалы, которая имеет 0,005 грамма читаемости (5 миллиграммов), вес будет от 5 миллиграммов в любом направлении, что означает, что если один измеряет 20 миллиграммов вещества, результаты будут между 15 - 25 мг.
Миллиграммовые весы ниже $1000 не могут точно взвесить дозы ниже по крайней мере 50 миллиграммов и очень неточны под 10 - 15 миллиграммов. Для сильнодействующих веществ рекомендуется объемная жидкостная дозирующая техника.
Большинство миллиграммовых шкал более точны в более высоких диапазонах (5-15 граммов), чем в более низких диапазонах. Поэтому лучше взвешивать химические вещества, в то время как включенный калибровочный вес находится на шкале.
Объемное дозирование жидкости
Шприцы
Объемная жидкость дозирует процесс растворения соединения в жидкости, чтобы облегчить его измерение.
Для уменьшения вреда важно подготовить некоторые соединения, которые являются слишком мощными для измерения с помощью традиционных весов взвешивания с использованием жидкого раствора. Большинство стандартных шкал миллиграмма не могут точно взвесить дозы ниже 10 - 15 мг. Этот метод позволяет использовать дешевый масштаб $30 и по-прежнему точно измерять только несколько миллиграммов.
Please,
Увійти
or
Реєстрація
to view URLs content!
Здесь находится объемный дозирующий калькулятор, который рассчитает необходимое количество препарата и растворителя, а также концентрацию.
Пути введения
Ротовая полость: Избегая сублингвальных, буккальных и подкожных (под губой) веществ, которые биодоступны в желудке является хорошим способом избежать мимики. Например, 25I-NBOMe ломается в желудке, но 25I-NBOMe продается как ЛСД, что связано с несколькими смертями и может быть принято за ЛСД продавцами и пользователями.Дыхательные пути (ингаляция, испарение, курение): Труднее вводить вещества через дыхательные пути, потому что выдыхаемый воздух часто имеет значительное количество остатков из-за неправильной техники. Улучшенная биодоступность может быть достигнута с 1) задерживая дыхание как можно дольше, обычно минута 2) Если при одной тяге выдыхается туман (испарение) или дым, то желаемая доза может быть разделена на меньшие дозы, которые повторяются.Внутри-венно: Вв самый опасный маршрут администрации и сильно посоветована против должной к повышенному риску передозировки, зависимости, и других осложнений здоровья. Совместное использование инъекционных материалов может привести к летальному исходу из-за заболеваний, передаваемых через кровь, и инфекций. Если кто-то решил ввести инъекции, обратитесь к руководству по более безопасным инъекциям для получения информации о сокращении некоторых рисков, связанных с употреблением инъекционных наркотиков.Инсуфляция (Вдыхать): Часто всасывающие вещества могут повредить слизистые оболочки. Совместное использование нюхательного оборудования (соломинки, банкноты, пули и т.д.) было связано с передачей гепатита С, согласно исследованию, и исследования предупреждают, что могут передаваться и другие передаваемые через кровь заболевания.Позиция восстановления
Please,
Увійти
or
Реєстрація
to view URLs content!
Положение восстановления относится к положению тела, в которое бессознательного, но дышащего человека можно поместить в качестве части первой помощи, чтобы предотвратить смерть от удушья рвоты после передозировки наркотиков.
Многие комбинации веществ, особенно депрессанты, такие как алкоголь и ГОМК, могут привести к опасному или даже смертельному уровню дыхательной депрессии. Существует повышенный риск рвоты во время потери сознания и смерти в результате удушья.
Если возникает тошнота или рвота, пользователи должны попытаться заснуть в позиции восстановления или иметь друга переместить их в него, чтобы предотвратить возможную смерть.
Тестирование реагента
При покупке веществ в режиме онлайн или лично пользователю следует всегда стремиться к получению точных знаний о том, каким химическим веществом он обладает, поскольку оно может очень сильно отличаться от того, как оно рекламировалось или продавалось. Если это так, то это может потенциально привести к негативному опыту, серьезным ранениям или смерти. Инвестирование в реактивы (например, Маркиз, Меке, Манделин или Эрлих) даст возможность тестировать химические вещества в домашних условиях без необходимости представлять их в лабораторию.
Результаты анализа реагента можно также сравнить с данными, обнаруженными в Интернете для проверки содержания химических веществ. Тестовый киттинг стал особенно важным с тех пор, как китайские производители химической продукции стали участвовать в исследовании химической сцены, иногда продавая нечистые и/или неправильно маркированные продукты.
Существуют подробные инструкции по использованию этих тестовых наборов, доступные
Please,
Увійти
or
Реєстрація
to view URLs content!
и отображаемые в инфографике ниже.
25I-NBOMe, который был отнесен к нескольким смертям, обычно может быть ошибочно принят за ЛСД продавцами и пользователями.
Простой шестиэтапный учебник о том, как правильно использовать реагенты для проверки на наркотики.
Инфографика выше точно показывает, какие цвета будут проявляться при тестировании психоактивных соединений. Это позволяет безопасно идентифицировать препараты, которые они потребляют.
Инфографика выше содержит точные инструкции по использованию тестовых наборов в качестве средства для безопасной идентификации психоактивных соединений.
Опасная комбинация
Хотя многие вещества достаточно безопасны сами по себе, существует множество комбинаций, которые могут быть чрезвычайно опасными или даже смертельными. Это всегда должно учитываться при комбинировании нескольких психоактивных веществ, и должны быть проведены надлежащие независимые исследования для определения безопасности комбинации, если вы хотите избежать травмы, госпитализации или смерти.
Много лекарств рецепта взаимодействуют отрицательно с обыкновенно используемыми рекреационными веществами. Наиболее распространенной причиной смерти, связанной с наркотиками, является сочетание депрессантов (таких как опиаты, бензодиазепины или алкоголь) с другими депрессантами.
Приведенное выше изображение представляет собой полезную диаграмму, которая может использоваться в качестве краткого справочного инструмента для определения безопасности общих комбинаций. Для получения более подробной информации посетите сайт разработчиков TripSit.me
Эффекты
Индекс субъективного эффекта
Важно заранее знать продолжительность, субъективные последствия и потенциальное неблагоприятное воздействие, которое вещество или сочетание веществ могут вызвать. Существует много онлайновых ресурсов, которые можно использовать для просвещения и справочной информации по этому аспекту употребления веществ, например индекс психоактивных веществ.
Для дальнейшего исследования влияния любого вещества, которое можно рассматривать, можно использовать комбинацию Erowid, Tripsit, Википедии и Google. Это также может помочь прочитать соответствующие трип-репорты, найденных здесь на Pshyconautwiki или на Labrc.name. Кроме того, дискуссионные форумы, такие как Bluelight, часто имеют полезную информацию, особенно для новых психоактивных веществ, хотя пользователи должны читать сообщения там критически.
Если пользователь знает точные эффекты вещества заранее, то он будет знать, чего ожидать. Это то, что значительно снижает шансы на негативный опыт с огромным запасом за счет предотвращения непредвиденных обстоятельств.
Пристрастие (Зависимость)
Поскольку наркомания представляет собой серьезный и хорошо известный риск употребления веществ, потребитель должен тщательно контролировать частоту и интенсивность употребления любых веществ, чтобы не допустить сползания к злоупотреблению и наркомании. В частности, известно, что многие стимуляторы, опиоиды и депрессанты вызывают сильную зависимость. Следует тщательно рассмотреть и изучить вопрос о регулярном использовании любого из этих веществ (и любого вещества в целом). Есть определенные приложения для смартфонов, которые могут помочь отследить использование вещества.
Хотя классические психоделики считаются физически нетоксичными и не вызывают привыкания, это не относится ко всем галлюциногенам. Диссоциативные, делианты, антактогены и некоторые психоделики (например, DOx, 25x-NBOMe, 2C-T-x) могут прийти с потенциальными неблагоприятными последствиями для здоровья, которые необходимо индивидуально исследовать перед использованием.
Любой галлюциноген может вызвать проблемы с психологическим здоровьем человека при чрезмерном использовании. Имейте в виду, что употребление наркотиков чревато зависимостью, как только негативные последствия начинают перевешивать позитивные аспекты и мешают работе и отношениям пользователя, но они продолжают употреблять независимо.
Приведенная ниже информация предназначена исключительно для использования и экспериментов с галлюциногенами, такими как психоделики, диссоциативные и делианты.
Сеттинг (Подготовка)
Выбор подходящего места для переживания эффектов галлюциногена чрезвычайно важен и играет важную роль в определении результата переживания. Идеальным местом для неопытного пользователя является привычная, безопасная, внутренняя среда, над которой они имеют полный контроль и лишены факторов, которые могут негативно повлиять на психическое состояние человека. Для того чтобы подготовить правильную обстановку для галлюциногенов, рекомендуется предпринять следующие шаги:
Обеспечьте, чтобы человек был полностью свободен от ответственности на протяжении всего опыта и, в идеале, на следующий день. Это потому, что даже самые простые задачи могут стать невероятно трудными и потенциально стрессовыми для выполнения под влиянием галлюциногенов. Пользователь должен быть готов полностью расслабиться и не выполнять работы по дому или повседневные рутины. Это включает в себя вождение и эксплуатации тяжелой техники.Избегайте людей, которые непосредственно не участвуют в опыте. Это включает в себя родственников, которые могут спать в одном доме, и друзей, которые не очень надежны, понимание и информированы о последствиях галлюциногенов. Сама близость к незнакомым людям может вызвать беспокойство и паранойю, а также предотвратить полное погружение в переживание.Избегайте незнакомой, громкой, загроможденной и/или общественной среды. Пользователь должен выбрать среду, над которой он имеет значительную степень контроля. Это может быть так же просто, как иметь возможность регулировать настройки кондиционера или свободно входить и выходить из туалета. Человек должен уметь сидеть, лежать и ходить, как ему заблагорассудится, всю продолжительность переживания. Выбранная обстановка должна быть идеально оборудована уединением, расслабляющей музыкой, удобными сиденьями и легкодоступной едой и водой. Примерами таких настроек являются безопасная, уютная комната дома или дом друга.Избегайте источников всего, что может генерировать "плохое настроение." Пользователь не должен подвергать себя неприятным или тревожным раздражителям, таким как фильмы ужасов или темная музыка. Если плохие вибрации охватывают опыт, они могут быть освобождены, быстро изменяя непосредственную среду пользователя. Например, если вы сидите с выключенным светом, встаньте и включите свет, измените музыку или переместитесь в другую комнату в доме.После того, как пользователь глубоко ознакомился со своей сущностью выбора, от него как индивидуума зависит, будет ли ему комфортно спотыкаться в менее контролируемой среде, такой как природа, социальные собрания, вечеринки, рейв и т.д. Однако, следует отметить, что трещины в этих условиях влекут за собой гораздо больший физический и юридический риск.Сет (Состояние сознания)
Осознанность путешественника или состояние ума в играет важную роль в определении результата трипа. Галлюциногены усиливают текущее состояние ума, настроения и мировоззрения: положительное мышление, скорее всего, станет более позитивным, а отрицательное - еще более негативным. В результате, галлюциногенов, как правило, следует избегать во время острых стрессовых или негативных периодов жизни. Пользователи должны быть в полной мере осведомлены о том, как галлюциногены, особенно психоделики, могут заставить человека столкнуться со своими внутренними проблемами, которые они могут не быть психологически подготовлены, чтобы справиться в то время.
Те, у кого были до этого психические заболевания (особенно лица с психотическими заболеваниями, такими как шизофрения), должны избегать галлюциногенов из-за того, что они могут сильно усилить основное психическое и эмоциональное состояние, а также способствовать бреду и галлюцинациям. Желающие принимать галлюциногены в таких условиях должны обратиться за консультацией к квалифицированному врачу.
Общий совет во время трипа - "отпустить ( let go )" и позволить веществу взять на себя ответственность. Нужно взять метафорическое пассажирское сиденье и отказаться от попыток контролировать или подавлять какую-либо часть опыта. Чрезвычайно важно, чтобы пользователь просто расслаблялся и воспринимал вещи, как они приходят, так как любое сопротивление будет служить только для усиления того, что пытается избежать.
Кроме того, пользователь должен понимать, что опыт трипа часто непостижим, что означает, что он должен признать, что он не в состоянии понять или выразить полный объем того, что происходит во время опыта. Пользователь должен принять тот факт, что его мыслительные процессы, хотя потенциально более ясными в некоторых отношениях, будут неизбежно нарушены наряду с тонкой моторики управления, разговорных навыков и ситуационной осведомленности. Пользователь должен быть уверен, что часто напоминать себе, что эти эффекты являются нормальными и, самое главное, временными.
Телесное состояние
Текущее состояние тела пользователя так же важно, как и его настроение и мышление при трипе. Если кто-то чувствует себя усталым, больным или травмированным, эти ощущения будут проявляться как усиленные версии тех же условий, которые, в сочетании с возможной нагрузкой на тело, могут легко умалить или разрушить опыт.
Вместо того, чтобы триповать во время стресса, усталости, болезни или травмы, следует ждать более подходящей возможности. Это резко снизит шансы получить негативный или невыполненный опыт.
Трип ситтеры
При использовании галлюциногенов настоятельно рекомендуется присутствие экскурсовода, особенно если он не знаком с веществом. В обязанности организатора поездки входит оказание помощи отдельному лицу или группе путем поддержания спокойного и обоснованного настроя. Этого можно достичь, просто наблюдая за эксгибиционистами и спокойно успокаивая их, если они испытывают какие-либо тревоги или стресс, а также предотвращая их от попадания в любой вред. Существует очевидная корреляция между именем "трип ситтер" и "няня ребенка": это потому, что сидя рядом трип-ситтер часто чувствует себя няней и это ответственность, которая должна восприниматься так же серьезно.
Хороший трип-ситтер должен выполнить ряд требований. Помимо того, что они, как правило, ответственны за свои поступки, в идеале они должны быть трезвыми и уметь относиться к ситуации членов группы, исходя либо из личного опыта, либо из научных знаний. Участники трипа должны понимать, что, когда человек трипует, он может не иметь возможности общаться или взаимодействовать, как это обычно бывает. Кроме того, их баланс и пространственное суждение могут быть нарушены, поэтому помощь в выполнении таких задач, как поддержание гидратированной или навигация по области может значительно уменьшить беспокойство и путаницу. Трип-ситтер может принять участие в разговоре, но также следует помнить, чтобы предоставить путешественнику пространство для изучения опыта без слишком большого внешнего влияния.
Как только пользователь знакомится с веществом, он становится личным выбором относительно того, достаточно ли комфортно ему путешествовать без няни. Также посоветовано использовать ситтеры поездки принимая высокие дозы или дозу одно никогда не принимала прежде. Следует помнить, что иметь друзей вокруг во время спотыкания является лучшим способом избежать потенциальных психологических, медицинских или правовых последствий.
Якоря 
"You are tripping on 2С-P" - этот знак является примером якоря, который может быть использован, чтобы держать человека на земле во время смерти эго.
В контексте использования галлюциногена, якорь - это деятельность или физический объект, который удерживает пользователя заземленным во время сильного искажения чувства времени, пространства, памяти и чувства себя. На более высоких дозировках, это может привести в весьма дезориентации и путанице. Якоря часто используются для противодействия этому и поддержания собственной концепции текущей ситуации, как она есть в реальности.
Примеры якорей включают в себя:
Знакомая и воодушевляющая музыка. Примером этого является наш портал хороших настроений. Тем не менее, пользователям предлагается создать свой собственный плейлист, который состоит из музыки, которую они лично ассоциируют с тем, чтобы быть счастливыми и расслабленными.Очень личное и привычное изображение или предмет.Постоянное повторение значимого слова или девиза как мантры.Написать легко читаемое напоминание на большой кусок бумаги и поместить его близко в пределах визуального поля на протяжении всего опыта. Общие напоминания включают название вещества вместе с его дозировкой и фразами, такими как "Вы спотыкаетесь на ЛСД." Тот же принцип может быть использован для записи напоминаний на своей руке или других видимых частей тела.Предмет одежды или аксессуар, который надевается только во время и, следовательно, связан с действием сползания.Прерывание трипа 
Галлюциногены могут стать ошеломляющими и подтолкнуть пользователя к параноидальному или ужасному настроению, особенно если он неопытен или находится в неподходящем окружении.
Если кто-то решает прекратить трип, бензодиазепины и другие седативные средства, такие как некоторые антипсихотические средства, могут считаться аналогом "кнопки выброса" нисходящего или сильно длительного путешествия. Эти вещества, как правило, очень эффективные инструменты для предотвращения панических атак, паранойи и возможного травматического опыта.
Однако опытные пользователи, как правило, советуют стараться переждать трудные части поездки, если это возможно. Трудные моменты часто являются временными и могут стать катализаторами для получения наиболее ценного опыта.
Статья была переведена и взята мною с ресурса: Psychonautwiki
Please,
Увійти
or
Реєстрація
to view URLs content!
Останнє редагування:
