Free Wi-Fi
Посвященный
Ого. Крч хорошая новость походу в том шо СДВГ у меня точно нету.
KARLSHOP|Выигpай лучший кокаин на фоpуме|Флудилка
Поздравляю, у меня по ходу что есть. Но вот не знаю помогут ли наши специалисты
LoneDeVlone
Мудрец
А у меня нихуя нету.. сука не могу уже
SiriusWhite
Посвященный
shit_paradise sahuru благодарю за информацию
Нет. Не помогут . Мне невролог говорит "это не мой профиль у тебя депрессивносоциативное- вот тебе антидепрессанты) конец
1 распорядок дня , дели на 3 фазы
Утро
Рабочий /продуктивный день
Отход ко сну
На каждый этот пункт пишешь почасовой план действий . И не отходя от плана начинаешь жить.
2 планируешь отдых активный/пассивный ( хобби , спорт , дыхательные практики , чтение и ТД ) и теряешь всех кто тебя пытается оторвать от планов на день
Планируешь на месяц (хотелки , цели , работа )
Так же на год
И только тогда ты сможешь наладить режим и успокоится
І це добре, радий за тебе
Тест скинуть ?
Повідомлення об'єднано автоматично:
Это я ещё тест на аутят не проходил ... Я начал но отвлекся и забил ахахахахсдвг что с него взять ) ахаха
Режим сбит(
Работаю по ночам часто
shit_paradise
Мудрец
есть специальная клипса, на ухо цеплять надо, в европе детям её выписывают, она помогает как-то концентрироваться. Еше медитации и метилфенидат( торг. назван е Риталин и Концерта), последний у нас видела в аптеках, по рецепту
Ну все равно начинай планировать и менять то что не устраивает . Ноотропы и мхм, могут быть направляющими ,не больше . А все менять только самому ... Ломаясь вырабатывать распорядок
Free Wi-Fi
Посвященный
Дорого риталин . Можно с пирацетама с ценаризином начать и гинко билобой ..
Free Wi-Fi
Посвященный
Та хз. Это я сужу по тому шо меня любые стимы ипашут токо так....шо бегаю як дурная
У нас не прописуют такое (
Та и я не знаю оно мне надо или нет.
Я люблю под прегабалином он мне добавляет концентрации, успокаивает
Повідомлення об'єднано автоматично:
Добро пожаловать ) делитесь показателями , можно на серьёзке разобраться можем поорать
СДВГ
Please,
Увійти
or
Реєстрація
to view URLs content!
Вкладення
SiriusWhite
Посвященный
Вот это тему подкинул для размышлений. Самая лучшая флудилка на форуме.
Всё со смысло!
Всё со смысло!
Бесит объединение сообщений
Добро пожаловать ) делитесь показателями , можно на серьёзке разобраться можем поорать
СДВГ
Please, Увійти or Реєстрація to view URLs content!
shit_paradise
Мудрец
я предпочту медитацию)))
Повідомлення об'єднано автоматично:
господа аутисты, я с вами если что)))) всмысле я тоже аутист))
Давно дышать научилась ?
Меня художка успокаивает . Ну там вчера под кубами красил и на удивление шмотка выглядит так же ахуенно как и вчера
Срочно результаты в таблице в студию ) цветные носки под черные шмотки вообще моя любимая тема
Схожі теми
- Важлива
