Ну ты конечно сравнил МХЕ и сибирь, первым можно и даже нужно догоняться, что бы сходу не ахуеть, от происходящего, а Сибирь что бы получить максимальное насыщение в крови, желательно за раз взять правильную дозировку, что бы «приход» получился ярким, можно конечно доганятся, но это уже не то пальто.На пример мхе не возможно оставить пакет на столе и не блаевать потом в лучше случае.
Кому как, носом обычно по немного в несколько подходов берется, с интервалом хотя бы в 5 - 10 минут. Чисто для экономии и полного усваивания. На мхе сбиваешься, который раз добираешь, как начинает вставлять. Потом я сыпал всю дозу на поверхность, а остальное прятал. И эту дозу делил на подходы - тогда то, что надо.